"Jest tyle sposobów modlitwy, ilu modlących się" - stwierdza autor książki. Pragnąc więc lepiej wyjaśnić istotę modlitwy, przytacza wypowiedzi Ojców Kościoła, takich jak Tertulian, św. Justyn czy św. Benedykt, i czerpie ze zbiorów liturgicznych od starożytności do współczesności. Zapoznaje czytelnika krótko, ale wszechstronnie ze sztuką modlitwy, pokazując przede wszystkim, że modlitwy trzeba się uczyć. Poszukując najlepszych wzorów, przywołuje odpowiednie fragmenty Biblii i najważniejsze aklamacje. Wyjaśnia znaczenie modlitwy powszechnej, adoracji eucharystycznej i pobożności ludowej oraz rolę pośrednictwa Maryi. Poświęcając sporo miejsca modlitwie ustnej, nie zapomina również o wpisanych w nią gestach.